看完這本書,除了對作者呂應鐘教授之行事,治學認真表示佩服外,更對其罹患癌症後之「全人治療」表示十二萬分的贊同。本來每個人的身體就有各層關卡可防禦外來的各種侵襲,所以老實說,如果能夠每日生活起居正常、飲食均衡、運動有恆,能珍惜所有,心存感激,常保心情愉快,過好每一天,要生病還真不是那麼容易呢!一旦生病,一定是靈、心、身已經不健康、不均衡了。既然生病了,要復原就非得全面性的作調整不可。
看完這本書,我有幾點感想與建議:
一、希望健康的人能學習本書中的養生方法,永保健康。我們不是常說「吾日三省吾身」嗎?所以,在健康方面亦請列入反省的項目中,每日是否善待身體?生活起居正常嗎?每天熬夜嗎?運動了嗎?飲食是否均衡?應酬是否太多?每天情緒如何?心情是否愉快?請各位讀者能珍惜健康,別忘了,健康是無價的!
二、希望不幸罹病者,不要六神無主,把自己嚇壞了。要能效法呂教授,經過鎮靜的思考後,再做最妥善的、「多管其下」的靈、心、身的全人治療。不迷信,不固執,並且注意營養,養精蓄銳,因為病魔會帶來極大的壓力,而這些來自疾病及治療中所產生的壓力,都得利用食物中的成分來舒緩。所以,要多吃東西保持最佳體力,也要將心情盡量「放下」,唯有捨棄一切的煩惱,才能得到健康。別忘了,每個人的力量都有限,天塌下來了,你一個人也頂不了,何不看開呢?
三、呂教授在書中提到,「健康蔬菜湯」喝了似乎對他的身體來說,太寒了。但我建議所有的人,都應長久地喝「健康蔬菜湯」這種屬於較寒性的食物,除了如呂教授所建議的長時間烹煮,以改變其屬性外,請在喝過蔬菜湯十五分鐘後,喝屬於熱性的「糙米茶(或是麥茶)」,以達到平衡作用。均衡的概念,不但用在食物的種類,也用在食物的屬性上。
四、誠如呂教授在書中所言,情緒對疾病與癌症的發生與結果,都有強力的影響,希望癌症患者能學習呂教授,以堅信的精神力量、積極的思想,使生活樂觀。不要整天心情鬱卒,否則不僅沒鬥志,也不知該如何保持良好體力,只能整天躺在床上當病人,這樣身體當然會衰弱下去。
最後,希望癌症患者能效倣呂教授在本書中所述的靈、心、身全方位治療方法,相信你也會跟呂教授一樣,癌症病除,身體健康。那麼,下次就是該你寫「腫瘤不見了」的經驗。
※本文作者為實踐大學食品營養學系教授
2007年10月2日 星期二
台灣生物資料庫先導計畫上路
(中央社記者陳清芳台北十三日電)台灣生物資料庫(Taiwan Biobank)先導計畫將自今年十一月起,開始採集一萬五萬千人血液樣本,長期目標規模是二十萬人,希望從血液中找出國人十大死因及二十種重大疾病的原因,這項計畫去年招致人權團體控訴侵犯隱私及人權,在衛生署經費支持及倫理專家監督下,重新出發。
中央研究院生物醫學科學研究所長陳垣崇今天指出 ,現在還沒有決定台灣生物資料庫的管理模式,究竟是 成立財團法人抑或由生醫所管理,將有兩年的時間可以 討論,不太可能交由商業公司管理,因為產業介入將會 產生營利用途的爭議。
一萬五千人資料庫估計需新台幣四億元,以英國四十萬人規模約需要六千萬英磅費用估算,未來台灣若要達到二十萬人規模,大約需要新台幣十五億元,陳垣崇希望由政府出資,但他也說:「說不定郭台銘會來捐款」,就像英國或中國大陸一樣,接受企業贊助。
今年十一月起,計畫執行人員將會在雲嘉南、桃竹 苗、花東等地向志願民眾採血,生醫所公共衛生與流行 病學組研究員指出,不會對特定族群採血,這些地區本 來就是閩南人、客家人、原住民聚集之地,原住民是少 數民眾,如果族群不願意,研究人員就不採集,如果採血之後反悔者,也可以要求撤銷血樣。
去年,人權團體及部分倫理學者批評生醫所「偷跑 」,在倫理架構猶有爭議之際即對原住民採血,涉嫌侵犯隱私權及人權,所長陳垣崇成眾矢之的,在輿論的壓力下,研究人員已取得的血樣只好銷毀。
今年上半年也有類似事件發生,馬偕醫院輸血醫學 科教授林媽利在原住民部落採集血液,進行南島民族的 人類學研究,在倫理爭議下,也以銷毀血樣收場。
中研院生物醫學科學研究所公共衛生與流行病學組研究員沈志陽指出,「中研院必須做模範生」,歷經所謂的「偷跑」事件後,研究員在嘉義做問卷調查,先要對受訪者花兩小時仔細說明何謂生物資料庫,再花四十分鐘填寫生活型態、健康狀況與疾病史,並沒有抽血,而完成一千份問卷的速度及受訪者配合的意願,超乎預期。
陳垣崇說,有很多的問題要克服,倫理專家想要知 道計畫所要檢測的基因,現在還是未知數,研究人員不能預測未來發現的基因;另外,有人反對健保資料與生物資料庫聯結,所以只好暫時不做跨資料庫的比對。
生物資料庫的研究觸動族群、人權的敏感神經,沈 志陽表示,資料庫建置五到十年後,要累積足夠的病例 個案,才能進行疾病與基因相關的研究,如果最後倫理 專家考量認為不宜,也有可能先導計畫結束就不再做下去。
中央研究院生物醫學科學研究所長陳垣崇今天指出 ,現在還沒有決定台灣生物資料庫的管理模式,究竟是 成立財團法人抑或由生醫所管理,將有兩年的時間可以 討論,不太可能交由商業公司管理,因為產業介入將會 產生營利用途的爭議。
一萬五千人資料庫估計需新台幣四億元,以英國四十萬人規模約需要六千萬英磅費用估算,未來台灣若要達到二十萬人規模,大約需要新台幣十五億元,陳垣崇希望由政府出資,但他也說:「說不定郭台銘會來捐款」,就像英國或中國大陸一樣,接受企業贊助。
今年十一月起,計畫執行人員將會在雲嘉南、桃竹 苗、花東等地向志願民眾採血,生醫所公共衛生與流行 病學組研究員指出,不會對特定族群採血,這些地區本 來就是閩南人、客家人、原住民聚集之地,原住民是少 數民眾,如果族群不願意,研究人員就不採集,如果採血之後反悔者,也可以要求撤銷血樣。
去年,人權團體及部分倫理學者批評生醫所「偷跑 」,在倫理架構猶有爭議之際即對原住民採血,涉嫌侵犯隱私權及人權,所長陳垣崇成眾矢之的,在輿論的壓力下,研究人員已取得的血樣只好銷毀。
今年上半年也有類似事件發生,馬偕醫院輸血醫學 科教授林媽利在原住民部落採集血液,進行南島民族的 人類學研究,在倫理爭議下,也以銷毀血樣收場。
中研院生物醫學科學研究所公共衛生與流行病學組研究員沈志陽指出,「中研院必須做模範生」,歷經所謂的「偷跑」事件後,研究員在嘉義做問卷調查,先要對受訪者花兩小時仔細說明何謂生物資料庫,再花四十分鐘填寫生活型態、健康狀況與疾病史,並沒有抽血,而完成一千份問卷的速度及受訪者配合的意願,超乎預期。
陳垣崇說,有很多的問題要克服,倫理專家想要知 道計畫所要檢測的基因,現在還是未知數,研究人員不能預測未來發現的基因;另外,有人反對健保資料與生物資料庫聯結,所以只好暫時不做跨資料庫的比對。
生物資料庫的研究觸動族群、人權的敏感神經,沈 志陽表示,資料庫建置五到十年後,要累積足夠的病例 個案,才能進行疾病與基因相關的研究,如果最後倫理 專家考量認為不宜,也有可能先導計畫結束就不再做下去。
掌握高危險指標 及早預防乳癌
【大紀元2007年9月1日訊】台灣地區婦女乳癌發生率,每年以8%的速度增加,且早期乳癌(零期及一期)的篩檢率只有36%,相對於歐美國家早期篩檢率60%的成績,台灣嚴重落後。台灣乳房醫學會理事長陳訓徹醫師說:台灣早期篩檢率只有歐美國家的6成,且發生率每年增加8%,反觀歐美國家在2001年之後,乳癌發生率已經開始下降,且台灣乳癌的死亡率(11人/百萬人口)居高不下,如何提高早期篩檢比率跟防範發生率,是台灣乳房醫學會下一個階段性任務。
階段性任務先鎖定高危險群
陳訓徹理事長說明:「目前對於高危險群的定義,最常用的為gail 模式,即以年齡、種族、家族史、生育史、停經期早晚,是否以前做過乳房切片,是否有乳腺不正常增生等條件作為界定高危險群的條件,但近年有些模式也加入乳房攝影的密度,基因篩檢,身體質量指數(BMI)及體內雌激素濃度。」
中央研究院沈志陽教授亦從乳癌基因研究的角度談論高危險群,沈志陽教授表示:過去乳癌基因研究是針對BRCA1, BRCA2為主。但在參與Breast Cancer Association Consortium(BCAC)研究成果中,發現只要找到FGFR2基因的變異,就可以預估婦女得到乳癌的比例。」這項研究成果已於今年五月份的”Nature”雜誌上發表,未來是否可以利用FGFR2基因作為高危險群的篩檢標準,值得探討。
階段性任務先鎖定高危險群
陳訓徹理事長說明:「目前對於高危險群的定義,最常用的為gail 模式,即以年齡、種族、家族史、生育史、停經期早晚,是否以前做過乳房切片,是否有乳腺不正常增生等條件作為界定高危險群的條件,但近年有些模式也加入乳房攝影的密度,基因篩檢,身體質量指數(BMI)及體內雌激素濃度。」
中央研究院沈志陽教授亦從乳癌基因研究的角度談論高危險群,沈志陽教授表示:過去乳癌基因研究是針對BRCA1, BRCA2為主。但在參與Breast Cancer Association Consortium(BCAC)研究成果中,發現只要找到FGFR2基因的變異,就可以預估婦女得到乳癌的比例。」這項研究成果已於今年五月份的”Nature”雜誌上發表,未來是否可以利用FGFR2基因作為高危險群的篩檢標準,值得探討。
抑癌基因不穩定 乳癌惡化成因
〔記者郭怡君╱台北報導〕過去醫學教科書中談到癌症病程的演化,是以「從零期逐步演變到末期」的線性架構來描述,但臨床上卻常看到許多病患一發現癌症就已瀕臨末期的情況,在國科會的資助下,中央研究院生物醫學科學研究所副研究員沈志陽以一百個乳癌個案為樣本,首度為「癌症演進為非線性」的假說找到證據,論文獲刊在國際第一流的癌症研究期刊「Cancer Researh」,並使非線性假說躍升為癌症演進的三大假說之一。
沈志陽指出,研究團隊以「基因體缺損」來瞭解抑癌基因在台灣乳癌所扮演的角色,他們共利用四百個遺傳標記,探討重要乳癌基因BRCA1和BRCA2的缺損情形和乳癌病理之間的關係,結果發現「基因不穩定」是造成乳癌生成進化的重要關鍵,越到末期的乳癌個案,基因缺損比率越高,而基因在不同的位置缺損,會導致乳癌惡化程度的不同。
沈志陽表示,這些發現都是世界癌症研究的首見,為乳癌生成理論提供重要的訊息,也可以解釋為什麼臨床上常會有發現癌症之初就已瀕臨末期的情況。
過去人們以為癌症是線性的逐漸惡化,但台灣乳癌的研究卻證實,癌症會因個人基因型態的不同,呈現「岔路演化」,若天生具有不好的基因型態,一旦罹患癌症可能很快就會變成末期。
乳癌是台灣婦女好發癌症的第二位,年發生率已接近十萬分之三十,更高居婦癌死亡率第四名。國科會為協助探討台灣乳癌形成的原因和機制,大力補助台灣乳癌研究整合型計畫,由台大醫院外科教授兼主任張金堅擔任總主持人,昨日台灣乳癌研究群到國科會發表成果,才首度向大眾公布這篇去年被刊載在國際癌症研究期刊的重要論文。
沈志陽指出,研究團隊以「基因體缺損」來瞭解抑癌基因在台灣乳癌所扮演的角色,他們共利用四百個遺傳標記,探討重要乳癌基因BRCA1和BRCA2的缺損情形和乳癌病理之間的關係,結果發現「基因不穩定」是造成乳癌生成進化的重要關鍵,越到末期的乳癌個案,基因缺損比率越高,而基因在不同的位置缺損,會導致乳癌惡化程度的不同。
沈志陽表示,這些發現都是世界癌症研究的首見,為乳癌生成理論提供重要的訊息,也可以解釋為什麼臨床上常會有發現癌症之初就已瀕臨末期的情況。
過去人們以為癌症是線性的逐漸惡化,但台灣乳癌的研究卻證實,癌症會因個人基因型態的不同,呈現「岔路演化」,若天生具有不好的基因型態,一旦罹患癌症可能很快就會變成末期。
乳癌是台灣婦女好發癌症的第二位,年發生率已接近十萬分之三十,更高居婦癌死亡率第四名。國科會為協助探討台灣乳癌形成的原因和機制,大力補助台灣乳癌研究整合型計畫,由台大醫院外科教授兼主任張金堅擔任總主持人,昨日台灣乳癌研究群到國科會發表成果,才首度向大眾公布這篇去年被刊載在國際癌症研究期刊的重要論文。
2001年 獲中研院研究著作獎
〔記者郭怡君╱台北報導〕中央研究院昨日舉行二○○一年「年輕學者研究著作獎」頒獎典禮,共有十五位年輕學者獲頒三十萬元獎金和獎牌,中研院院長李遠哲在致詞中強調,一篇好的論文著作比十篇普通的著作更重要,他除了勉勵得獎者繼續做「深入」研究,也提醒年輕研究人才不能只是鎖在自己的研究領域,要定期看看外頭的世界、嘗試從宏觀的角度思考,並保持懷疑的精神和好學的態度,將有助於獲得更高的成就。
本屆得獎者包括:人文組─中研院史語所副研究員李貞德、中研院近史所副研究員黃克武、中研院經濟所副研究員簡錦漢﹔生物組─中研院分生所助研究員李鴻、中研院生醫所副研究員沈志陽、副研究員陳士隆、助研究員譚婉玉,中興大學動物系副教授陳鴻震、台大醫學院分醫所副教授陳瑞華﹔數理組∣台大大氣科學系副教授吳俊傑、台大資訊工程系副教授郭大維、台大光電所副教授孫啟光、中研院資訊所副研究員黃文良、台大物理系助教授賀培銘、高雄醫學大學化學系助教授蘇明德。
中研院分生所助研究員李鴻得獎的著作是台灣第一篇獲刊在國際生醫領域頂尖期刊「自然遺傳(Nature Genetics)」上的論文,他成功為幼兒致死率第二高的遺傳疾病「脊髓性肌肉萎縮症」建立全球首件的小鼠動物模式,讓生醫界可進一步研發肌肉萎縮症的致病機制和治療藥物,為人類對抗肌肉萎縮症跨出關鍵的一步,研究成果獲得評審一致的肯定。
李鴻表示,脊髓性肌肉萎縮症的發生率約為一萬分之一,台灣每年約有三十個罹患肌肉萎縮的新生兒,一位病情嚴重的患者從出生到兩歲病故為止,在醫院的花費高達八百八十萬台幣。
他和中國醫藥學院張建國醫師、高雄醫學大學鍾育志醫師合作,已找出五到十種既有的藥物,能有效治癒罹患肌肉萎縮症的老鼠,目前正在進行人體臨床實驗,預計半年到一年內會有結果。
中研院生醫所副研究員沈志陽則以分子遺傳法研究台灣女性乳癌的流行病學,他明確指出女性荷爾蒙代謝速率跟乳癌進展的關係,發現台灣婦女的乳癌罹患率在停經後有下降的趨勢,而年輕女性因為飲食習慣西化、營養豐富加快荷爾蒙代謝速率,也增加罹患乳癌機率。
由於乳癌是西方國家女性癌症死亡率最高的元兇,先進各國投入非常多資源研發,國內醫學界一般都認為台灣「沒有做乳癌研究的市場」,但沈志陽的乳癌研究論文卻能獲刊在國際癌症研究領域最好的期刊「癌症研究(Cancer Research)」上,昨日也獲得年輕著作獎評審的青睞。
本屆得獎者包括:人文組─中研院史語所副研究員李貞德、中研院近史所副研究員黃克武、中研院經濟所副研究員簡錦漢﹔生物組─中研院分生所助研究員李鴻、中研院生醫所副研究員沈志陽、副研究員陳士隆、助研究員譚婉玉,中興大學動物系副教授陳鴻震、台大醫學院分醫所副教授陳瑞華﹔數理組∣台大大氣科學系副教授吳俊傑、台大資訊工程系副教授郭大維、台大光電所副教授孫啟光、中研院資訊所副研究員黃文良、台大物理系助教授賀培銘、高雄醫學大學化學系助教授蘇明德。
中研院分生所助研究員李鴻得獎的著作是台灣第一篇獲刊在國際生醫領域頂尖期刊「自然遺傳(Nature Genetics)」上的論文,他成功為幼兒致死率第二高的遺傳疾病「脊髓性肌肉萎縮症」建立全球首件的小鼠動物模式,讓生醫界可進一步研發肌肉萎縮症的致病機制和治療藥物,為人類對抗肌肉萎縮症跨出關鍵的一步,研究成果獲得評審一致的肯定。
李鴻表示,脊髓性肌肉萎縮症的發生率約為一萬分之一,台灣每年約有三十個罹患肌肉萎縮的新生兒,一位病情嚴重的患者從出生到兩歲病故為止,在醫院的花費高達八百八十萬台幣。
他和中國醫藥學院張建國醫師、高雄醫學大學鍾育志醫師合作,已找出五到十種既有的藥物,能有效治癒罹患肌肉萎縮症的老鼠,目前正在進行人體臨床實驗,預計半年到一年內會有結果。
中研院生醫所副研究員沈志陽則以分子遺傳法研究台灣女性乳癌的流行病學,他明確指出女性荷爾蒙代謝速率跟乳癌進展的關係,發現台灣婦女的乳癌罹患率在停經後有下降的趨勢,而年輕女性因為飲食習慣西化、營養豐富加快荷爾蒙代謝速率,也增加罹患乳癌機率。
由於乳癌是西方國家女性癌症死亡率最高的元兇,先進各國投入非常多資源研發,國內醫學界一般都認為台灣「沒有做乳癌研究的市場」,但沈志陽的乳癌研究論文卻能獲刊在國際癌症研究領域最好的期刊「癌症研究(Cancer Research)」上,昨日也獲得年輕著作獎評審的青睞。
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